フレンドリータウン西荻窪

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西荻窪に引っ越してきて、年齢にかかわらず皆さんのフレンドリーさにいつもハートが温かくなります。
東京に来たらご近所さんと全然接点がなくて・・・
なんてお話を耳にします。
でもここ西荻窪に関しては、人付き合いが少なくて冷たい感じが全然ないんですね!
おおらかに、知らない人も自然に受け入れるような、そんな土地柄が根付いているように感じています。

自分がいつも気分良く過ごしたいと思ったら、目の前の状況を丁寧に扱うのが良いのかな!?と思っています。
いつもハートをオープンにして、こちらからご近所さんや、出会う人々に挨拶するだけで、自然とコミュニケーションが生まれます!
別に無理にすることはないと思いますけど・・・
そんな気分になったら、やってみてください。

でも道行く人々に片っ端から挨拶しまくったら

?????大丈夫?????

って反応になるかもしれませんが・・・笑

今に居て、そこを丁寧に見て行けば、コミュニケーションのタイミングは自然と内側から上がってくるものです。
頭の中のお話に夢中になっていると、そんな機会にも気づきません。

もし、僕は孤独です。誰も私に関心を示してくれません。
なんて頭の中のストーリーに夢中になってかわいそうな自分を演じているなら
そしてその世界から本当に自由になりたいと思っているなら、ハートを開いて、そんな自分から一歩出ませんか!

”今”に開いていったら、人生は大きく変容してゆきます。
だってそれしかないんだもーん!

ハートのままに生きることをフルフィルメント瞑想は助けてくれます。
そしてこの瞑想を続けていくと、周りの状況に左右されることなく、いつも幸せな感覚が芽吹いてきます。
内側と外側の関係性が腑に落ちてくるんですね。

今自分の環境やご近所との関係に不満がありそこから抜けたいのなら、

不満を語り続けているストーリーと自分が同化していることに気づくこと。
自分から一歩前に出てコミュニケーションをとること。
瞑想を始めてクリアリングを進めること。

よく分からないなら、思い切って西荻窪に引っ越してきてね!
土地のエネルギーが癒してくれると思いますよ。
ではでは!