Web雑誌Trinity最新記事をアップします。

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Web雑誌Trinityの記事をアップします。
昨年より日本でもムーブメントが起こっているマインドフルネスに関しての話題を中心に、アメリカのメディテーション事情について触れています。
記事内に入っていただき、良いね!記事のシェアよろしくお願いします。

瞑想コミュニティ西荻窪でも、ELM瞑想(フルフィルメント瞑想)に加え12月よりマインドフルネスをお伝えしてゆきます。
ご興味のある方は是非ご参加くださいね!

http://www.el-aura.com/umehara20171018/